投稿者: e-numao

こんにちは。日光市の沼尾デンタルクリニック です。
清々しい青空 が広がる心地良い季節になりました。
こうした時期こそ、お口の中もすっきり爽やかにして
気持ちよく過ごしたいですね。

歯科では、普段のセルフケアでは取り除けない
汚れや歯石もしっかり除去できます。
ぜひお気軽にご来院いただき、
お口も心も晴れやかにお過ごしください。

さて、先日、大阪・関西万博 に行ってきました。

大阪・関西万博は、
2025年4月13日～2025年10月13日で開催され、
様々なパビリオンや多種多様なイベントなどが行われます。

まずは、大阪・関西万博会場のシンボルとなる建築物
大屋根リング です。
会場デザインの理念を表し、
日本の伝統的な貫（ぬき）接合に、
現代の工法を加えて建築しています。

実に壮大な建築で、一見の価値はあります。
昼も夜もきれいでした。

他にも様々な展示をみてきましたので
いくつか紹介します。

火星の石の展示がありました。
大混雑で写真も一人1枚との制限付きでした。

レオナルドダビンチ直筆の設計図も
展示されていました。
本物が見られて感激です。

企業と大学の共同研究で、
人工光合成という成果の発表もありました。
二酸化炭素を利用してエネルギーを作る技術です。

さらに、空飛ぶ車の展示もありました。
技術的にはある程度完成しており、
数年後には実用化を目標に進めているそうです。
実用化になったらぜひ乗ってみたいですね。

今回、大阪・関西万博へ行き、
混雑していましたが、
いろいろな展示や発表を見ることができて、
充実した時間を過ごすことができました。

【医院からのお知らせ】

私たちと一緒にお仕事をしていただける
歯科衛生士さんは、いらっしゃいませんか？
ブランクがある方も、経験が浅い方も、
少しずつ仕事を慣らしていけば大丈夫です。
仕事内容を前もって
確認していただけるよう
当院の診療見学にお越しください。
見学をしたうえで、ゆっくりと
検討していただければと思います。
詳細な募集条件等は
ハローワークにて確認できます。

こんにちは。日光市の沼尾デンタルクリニック です。
5月5日はこどもの日ですね。

この時期に飾る五月人形には、
病気などの災いから守ってくれるように、
といった願いも込められています。

しかし、幼いうちは病気にかかりやすく、
特に目に見えないウイルスによる感染症は
十分な注意が必要です。

中でもお口の中に違和感や痛みを覚えた場合、
その原因はウイルスの感染であることが
多くあります。

とりわけ幼児期にかかりやすいものも多く、
感染すると、慣れない症状に
戸惑うことも考えられます。

そうならないためにも、
今回は代表的な症状と、治療法をご紹介します。

◆ヘルペス性口内炎

単純ヘルペスウイルスに
初めて感染したときに発症する病気です。

6歳以下の子どもに多く、
感染してから4～5日で発症し、
発熱や全身のだるさがあらわれます。

お口の中の症状では
「口内炎が複数できる」「歯ぐきが赤く腫れる」
「粘膜や舌に水ぶくれができて痛い」
などが代表的です。

治療は安静が基本で、
抗ウイルス薬の飲み薬や
塗り薬が処方されます。

ただ、痛みで食事が取れないほど重症な場合は、
入院のうえ、点滴などで栄養を補いつつ、
治療が必要になることもあります。

◆帯状疱疹（たいじょうほうしん）

子どもの頃にかかった
「水ぼうそう」のウイルスが、
体調不良や免疫力の低下をきっかけに
再び活動し始めることで起こる病気です。

体の左右のどちらかに
痛みやかゆみをともなう
発疹があらわれるほか、
チクチクと針で刺されたような
痛みが生じることがあります。

お口の中では、
左右どちらかに赤みや水ぶくれが
帯状にあらわれるのが特徴です。

治療には抗ウイルス薬や
痛み止めのほか、
口内を清潔に保つために
うがい薬やトローチなどを用いることもあります。

◆ヘルパンギーナ

コクサッキーウイルスA群による感染症で、
1～4歳の子どもに多く、
夏に流行しやすいのが特徴です。

症状としては発熱のほか、
喉の奥に赤みや水ぶくれができ、
つぶれると小さな潰瘍になります。

喉の痛みが強くなると、
食事や哺乳が難しくなることも
少なくありません。

ただし、1週間程度で自然に治ることが多いため、
基本は水分や栄養の補給を欠かさず、
必要に応じて痛み止めなどを使用します。

◆手足口病

コクサッキーウイルスや
エンテロウイルスによる感染症で、
1～5歳の子どもに多くみられます。

感染から数日後に、手足や口に
小さな水ぶくれができるのが特徴です。

また、発熱を伴うこともありますが、
長期的に高熱が続くことは
通常はありません。

ヘルパンギーナと同様に、
お口の中やその周りに水ぶくれができると、
痛みで食事や哺乳が難しくなることもありますが、
多くの場合は自然に治ります。

また、症状が強い場合は、
痛みや発熱をやわらげる治療を行います。

◆気になる症状は
　早めに歯科医院でチェックを

お口の中に症状がでるウイルス疾患は、
初期の段階で口内炎やむし歯の痛みと
区別がつきにくいことも少なくありません。

そのため、対処を間違えると
かえって重症化するおそれもあります。

お口に関する症状で判断に迷うことがあれば、
まずはお早めに当院へご相談ください。

こんにちは。日光市の沼尾デンタルクリニックです。
４月も半ばを過ぎ、
新年度の慌ただしさも
少し落ち着いたころでしょうか。

忙しい日々の中で、
少しでもゆっくりしたいところかもしれませんが、
「お口のケアがおろそかになっている」
ということはありませんか？
気になるところがある方は、
早めに治療をスタートさせましょう。

さて今回は、お口や歯に関する雑学 を
楽しく学べるサイトをご紹介します。
それがこちら！

https://www.jda.or.jp/lp-kamiusagi-2024

日本歯科医師会と人気アニメ『紙兎ロペ 』が
コラボレーションした、特設サイトです。
主なコンテンツは、以下の通りです。

・日本歯科医師会ってなに？
日本歯科医師会の歴史や役割について、
ロペとアキラ先輩が
わかりやすく解説しています。

・災害時にたいせつな歯科医療
災害時の口腔ケアの重要性や、
歯科医師会の支援活動について
紹介しています。

・日本の歯科医療の歴史を知ろう
日本における歯科医療の発展の歴史を、
興味深いエピソードとともに
振り返ります。

・“歯”にまつわる面白雑学
宇宙飛行士とむし歯の関係や、
妊娠中のお口の健康など、歯に関する
興味深いトピックを紹介しています。

さらに、ロペとアキラ先輩が登場する
スペシャルムービーも公開中です。
これらのコンテンツを通じて、
歯の健康や歯科医療への理解を
深めてみてはいかがでしょうか。

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ブランクがある方も、経験が浅い方も、
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見学をしたうえで、ゆっくりと
検討していただければと思います。
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こんにちは。日光市の沼尾デンタルクリニック です。
この時期の旬の食べものと言えば
たけのこですね。

さわやかな風味とシャキシャキした食感が
食欲をそそります。

このような食の楽しみを
この先ずっと感じられるかどうかを
大きく左右するもの、
それが歯の本数です。

◆歯が少ないと食べられるものが激減!?

「歯の調子が悪くて、好きなものを我慢している」
という経験がある方は
意外と少なくありません。

なかでも「歯の本数」は
私たちの食生活と密接に関係しています。

人間の永久歯は28本、
親知らずを入れると32本あり、
およそ20本以上あれば
ほとんどの食べものを自由に食べることができます。

しかし、それを下回ると肉類やナッツ類、
たくあんなど歯ごたえのあるものが
徐々に噛めなくなり、
半数以下になるとお米やはんぺんなど
比較的やわらかいものまで噛めなくなります。

さらに、5本以下になると
食べられるものがかなり制限され、
バナナやうどんのような
やわらかいものしか食べられなくなります。

◆しっかり噛めれば満足度もアップ！

歯の本数は食の満足度と深い関係があることも、
明らかになっています。

高齢者を対象にしたある調査では、
歯の本数が多い人ほど、
食事の満足度や期待感が高いという
結果が出ています。

このように、健康な歯を保つことは
食事の選択肢を広げるだけでなく、
食事の楽しさや生活の質も
大きく左右しているのです。

◆食べものが噛めないと要介護の危険も

とはいえ、
「やわらかいものが食べられれば十分」
と思われる方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、やわらかい食品中心の食事は
肉類や野菜類が不足しがちで、
健康維持に不可欠なタンパク質やビタミン、
食物繊維が摂取しにくくなります。

その結果、筋力や免疫力が徐々に低下し、
将来の要介護リスクを
高める要因になってしまいます。

実際に高齢者を対象にした調査では、
歯が19本以下の人は
20本以上ある人に比べて
要介護認定を受けるリスクが1.2倍も
高くなることがわかっています。

つまり、自分の歯でしっかり噛めることは、
すこやかな老後を過ごすための
重要な要素なのです。

◆歯を守る＝人生の喜びを守る！

何歳になっても自分の歯で
おいしく食事を楽しむことは、
健康的な生活を支える大切な要素であり、
人生の喜びの1つです。

「もっと歯を大事にしておけば良かった」
と後悔する前に、
定期的な歯科受診を習慣にして
歯の健康を守っていきましょう。

こんにちは。日光市の沼尾デンタルクリニックです。
最近、近所で引っ越し業者のトラックを
よく見かけるようになりました。
新生活の準備に、
慌ただしくも胸躍らせている様子を見ると、
私たちもエネルギーをもらえるような気がしますね。

忙しい日々でも、しっかりとお口のケアもして、
ぜひ気持ちのよい新生活を
迎えていただきたいと思います。

さて、表題の通り当院では只今、
WEB予約の準備を進めております。

今まではご予約を、お電話にて受け付けており、
院内の予約システムで管理、
併せて事前に予約をお知らせする
メールサービスなども提供させて頂いておりました。

しかし、この度のWEB予約の導入で
もっと医院に通いやすくなる予定です。

WEBからなので、営業時間に関係なく
24時間いつでも予約ができ、
変更や取り消しの操作も可能です。

ただし、こちらのWEBでの予約が可能なのは
当院の受診歴がある方に限られます。

初めて当院を受診される方、
しばらく受診をされていない方、
当日など直近の受診を希望される方などは、
従来通り、電話でのご予約をお願いします。

現在、スムーズに運用できるよう
打ち合わせや動作確認を行っております。

近日中の公開を予定しておりますので、
運用開始の際にはぜひご利用ください。

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ブランクがある方も、経験が浅い方も、
少しずつ仕事を慣らしていけば大丈夫です。

仕事内容を前もって
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見学をしたうえで、ゆっくりと
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こんにちは。日光市の沼尾デンタルクリニック です。
３月は桜をはじめとした花々が
全国的に咲き始めることから、
旧暦の別称で
「花見月（はなみづき）」や「花月（かげつ）」
とも呼ばれる月です。

きれいな桜の下での
お花見を楽しみにされている方も
多いのではないでしょうか。

季節ごとの花の色の移ろいは趣がありますが、
歯に関しては変わらない白さを保ちたいものです。

そこで今回は、歯が変色する原因と
対処法をご紹介します。

◆日ごろの食事も要注意！歯の表面の変色

鏡を見たときに気になる歯の黄ばみやくすみ。

これらの変色にはさまざまな原因があり、
それぞれ改善方法も異なります。

そのうち、歯の表面から変色する原因として、
以下のものが挙げられます。

・色素による着色
コーヒーやお茶、タバコに含まれる色素などが
歯の表面に付着することで、
黄ばんだりくすんで見えたりすることがあります。

・むし歯
初期の段階では白っぽくなりますが、
やがて進行すると歯に穴が開き、
黒っぽく見えるようになります。

・修復物（つめもの、かぶせもの）由来の変色
過去に歯の治療で使用した金属の修復物が
劣化することで金属部分が溶け出し、
黒っぽい色が着くことがあります。

◆歯みがきでは落とせない!?歯の内面の変色

歯の変色は先程のような
歯の表面への影響がイメージされがちですが、
実は、全く異なる原因で
歯の内面から変色することもあります。

下記にその例をご紹介します。

・神経をとった歯
過去の治療で神経をとった歯は、
時間が経つと黒く見えることがあります。

・加齢変化
加齢によって歯のエナメル質が薄くなる反面、
内側の象牙質は厚みを増します。
これにより、歯が黄ばんで見えるようになります。

・抗生物質による変色
歯が作られる時期に
テトラサイクリン系の抗生物質を服用すると、
象牙質の変色が起こり、黄色や褐色、
やがて暗紫色へ変色することがあります。

◆変色の原因に応じた改善法

歯の変色は見た目に影響を与えるだけでなく、
笑顔を見せるのをためらわせたり、
人と話すときに自信を失わせたりと、
心理面にも大きく影響します。

まずは、原因に合った改善方法を見つけていきましょう。

・表面の着色汚れにはクリーニングを徹底
飲食物由来の着色汚れは、
日常の歯みがきで
ある程度落とすことができます。

適正な分量の歯みがき剤を使用して
丁寧に磨きましょう。

また、歯にこびりついた頑固な着色は、
歯科医院で行う専門的なクリーニングで
きれいに落とすことができます。

・歯科治療で根本から解決
むし歯や神経のない歯、
薬剤が原因で生じた変色は、
歯のクリーニングなどでは改善できません。

これらのケースに対しては、
原因に応じた専門的な歯科治療が必要となるため、
歯科医院へ相談しましょう。

◆春の新生活、白く輝く歯で
　自信ある笑顔を！

新しい出会いが増えるこの季節は、
清潔感のある白い歯が
周囲に与える印象をより魅力的にしてくれます。